P90X (2004)

✅ P90X Film Complet Streaming VF

• 95%
• 2004
• Documentaire
• Tony Horton
• Dreya Weber
• Robert Lewis Stephenson

P90X® est un système complet de 90 jours à la maison système de remise en forme conçu pour vous obtenir dans la meilleure forme de votre vie. 01 POITRINE et DOS - Ciblées force et la définition d'entraînement 02 PLIOMÉTRIE Explosif saut cardio routine 03: les ÉPAULES et les BRAS - une Puissante combinaison de pression, de curling, et de piloter les mouvements 04 YOGA X - Combine la force, l'équilibre, la souplesse, et le travail de respiration 05 JAMBES et DOS - squat, fente, et tirez pour un total body workout 06 KENPO X - entraînement cardiovasculaire Intense avec des coups de poing et coups de pied 07 X ÉTIREMENT Atteindre un plus haut niveau de l'athlétisme sur une plus longue période de temps 08 CORE SYNERGISTICS - Construire et prendre en charge plusieurs groupes musculaires tout en climatisation de votre corps. 09 POITRINE, les ÉPAULES, & TRICEPS - Cible à la fois grandes et petites musculature du haut du corps 10 du DOS et BICEPS - Flex de ces puissants biceps et de se concentrer sur la tonification et le renforcement de ces showcase muscles des bras.