TurboFire: HIIT 15 (2010)

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• 71%
• 2010

C'est le plus court HIIT entraînement à 15 minutes. Il peut sembler comme la plus longue de 15 minutes de votre vie à la première, mais, après avoir fait cette séance d'entraînement à plusieurs reprises, il devient plus facile. Vous allez par le biais de la minute de HIIT intervalles à plusieurs reprises tout au long de cette séance d'exercice et de ne pas croire à quelle hauteur vous pouvez obtenir votre fréquence cardiaque en seulement 15 minutes.