SHIVA REA: SURF YOGA SOUL (2009)

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• 70%
• 2009

L'ultime flux de la pratique du yoga Après l'enseignement du yoga pour les surfeurs depuis plus d'une décennie, de renommée mondiale, maître de yoga Shiva Rea fusionne les deux cultures dans ce premier programme à apporter des vagues de mouvement sur le tapis. C'est un libérateur du yoga que tout le monde peut en bénéficier et d'en profiter. Comme le surf, le vinyasa yoga est dynamique et créatif. Shiva unique du flux de yoga de style construit la résistance de l'organisme par le biais de la rythmique, de la circulaire, mouvement énergique. C'est un défi pratique pour toute personne qui souhaite renforcer l'ensemble du corps, augmentation de l'énergie et de l'équilibre, et de gagner en souplesse. Choisir de sept segments, en se concentrant sur la puissance, le noyau de l'équilibre, la souplesse et la détente. La matrice de format vous permet de personnaliser entièrement votre séance d'entraînement chaque fois que vous le faites. L'expérience du flux de l'océan et de la vie dans cette source d'inspiration, incroyablement pratique innovante. CARACTÉRISTIQUES COMPRENNENT des options audio (musique et de l'instruction ou de la musique seulement) et plus.