Shiva Rea: Daily Energy - Vinyasa Flow Yoga (2009)

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• 66%
• 2009

Restaurer l'énergie, la force et l'équilibre, tous les jours avec de renommée mondiale des enseignants de yoga de Shiva Rea. Dotée de sept à 20 minutes de pratiques, ce programme va vous aider à vous adapter le yoga dans votre vie bien remplie chaque jour sans avoir à répéter une séance d'entraînement. Pratiquer le yoga quotidiennement, même pour un court laps de temps, peut être plus bénéfique qu'un long, intense pratique de temps en temps. Par le réglage de votre séance d'entraînement à vos besoins, chaque jour, vous pourrez acquérir l'équilibre, la sérénité et la tranquillité dans votre vie. Sur une journée stressante, essayez l'une de l'astre de programmes pour la détente, quand vous en avez besoin pour être à votre meilleur, optez pour un énergisant solaire pratique, ou de mettre les deux ensemble pour construire l'endurance et de sculpture de long, les muscles maigres. Avec la personnalisation du Yoga Matrix, vous pouvez choisir parmi plus de deux heures de yoga pour créer des possibilités infinies pour les plus pratiques. Ouvrez votre cœur, vous allumez votre feu intérieur, et de l'expérience les effets de transformation de yoga par jour avec l'un des plus inspirants au monde des enseignants.