Shiva Rea Creative Core Abs (2006)

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• 69%
• 2006

De bonnes choses de flux à partir d'une base forte: une longue maigre torse, un dos en santé, un flux d'énergie positive qui profite à tous les aspects de votre vie. Maintenant, de yoga du monde féminin supérieur enseignants vous montre éclairer la manière d'un noyau puissant. Contrairement à répétitif classiques abs travail, Shiva fluide yoga approche basée sur l'éveil de la créativité et de feu intérieur, la construction de la force et de la grâce, de la même manière que le surf, l'escalade, ou la danse n'—alors que vous êtes en profiter vous-même, de ne pas compter les minutes jusqu'à ce qu'elle soit terminée. Le programme comprend trois segments qui coule, ce qui peut être fait tout en même temps ou individuellement. Filmé au Parc National de White Sands, le programme a été réalisé par James Wvinner et tourné en HD par Hollywood Sion Michel (Mémoires d'une Geisha). Beau, efficace, source d'inspiration. C'est un abs séance d'entraînement que vous aurez hâte de le faire encore et encore.