Kundalini Yoga To Detox and Destress (2007)

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• 83%
• 2007

Musicien et professeur de yoga Maya Fiennes combine ses talents pour créer une incroyablement belle Kundalini pratique axée sur fortifiant le corps du stress, des défenses. Maya utilise le mouvement, la respiration, les mantras et chants--tous ensemble à sa propre exaltante de la musique, pour éveiller l'esprit, de dynamiser le corps et détendre l'esprit. Ces séquences de mouvements sont conçus pour détoxifier et renforce les reins et les glandes surrénales, le corps de la première ligne de défense contre le stress induit par la maladie. Parmi les plus faciles styles de yoga pour apprendre, Kundalini peut produire des résultats spectaculaires rapidement. Vous allez vous sentir plus éveillé et conscient, plus sain, plus et mieux en mesure d'affronter les difficultés quotidiennes.