Jane Fonda's Sports Aid (1987)

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• 40%
• 1987
• Documentaire

L'avis d'un orthopédiste, démontré par Jane, sur les meilleures techniques de premiers soins pour les 17 types de communes des blessures liées au sport - l'entorse de la cheville, la tendinite d'Achille, tennis de jambe, périostite tibiale, les fractures de stress, des blessures au genou, le cavalier du genou, aiguë des blessures au genou, la cuisse blessures, des blessures au dos, les claquages de dos, raideur de la nuque, des blessures à l'épaule, le coude de tennis, de la petite ligue du coude, du poignet (syndrome naviculaire) fracture, et coincé le doigt. Couleur codées de sorte que vous pouvez vous référer à une blessure rapidement en cas d'urgence, vous serez en mesure de reconnaître une blessure, de la gérer de la plus haute importance premières minutes après qu'elle s'est produite, et de savoir quand il est préférable de faire appel à un médecin. Il y a aussi des exercices qui aideront à garder les blessures de se produire en premier lieu, ou au moins de minimiser leurs effets.