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Body Beast - Tempo Chest Tris (2012)

Body Beast - Tempo Chest Tris Film Complet Streaming VF

Tempo Poitrine/Tris: Le nombre de répétitions que vous faites, si la formation est très importante. Presque aussi important que combien de temps vos muscles à se contracter au cours de chaque rep. Le Tempo de la Formation est un des moyens les plus efficaces pour garder vos muscles sous tension pendant de longues périodes de temps, ce qui vous aide à augmenter votre force et de définition. Si vous souhaitez obtenir de coupe, le tempo de la formation est de savoir comment vous y prendre et vite.

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