Movie Poster

10 Minute Solution: Pilates on the Ball (2008)

10 Minute Solution: Pilates on the Ball Film Complet Streaming VF

Vous allez utiliser un ballon de stabilité pour améliorer l'efficacité de chaque période de 10 minutes de segment: le haut du corps, bas du corps, les abdominaux, le total de l'organisme et de s'étirer. Le ballon devient un fluide et naturel de chaque mouvement — renforcement de la résistance, augmente l'amplitude du mouvement ou de l'ajout d'un équilibre de l'élément. Chaque non-stop segment comprend un large éventail de parties du corps-des exercices spécifiques (c'est à dire l'abs section est totalement abs-centré). Lara Hudson est l'un-à-un enseignement caractéristiques des transitions en douceur et un calme intensité. Remarque: Le DVD est entièrement personnalisables — vous pouvez le programmer pour jouer les sections dans un ordre quelconque. Nécessite un ballon de stabilité.

Regardez les films
Télécharger les films
Partager
Tweet
Email

Liens pour regarder 10 Minute Solution: Pilates on the Ball [Gratuit] [Version Française]:

Le film complet 10 Minute Solution: Pilates on the Ball est disponible en streaming en ligne en français sur ces services.

Partager
Tweet
Email

Films en Vedette

Films que vous pourriez aimer

Nous ne pouvons pas trouver des films similaires.

Les acteurs de ce film

Autres noms pour ce film: